מטאטאי במבוק לאמבטיה: כיצד להשתמש ולאדות כראוי? יתרונות וחסרונות בשימוש

2024 מְחַבֵּר: Beatrice Philips | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-15 04:12

בית המרחץ היה פופולרי בקרב אנשים רוסים במשך שנים רבות. וכולם יודעים שללא מטאטא טוב, ביקור באמבטיה הופך לא כל כך שימושי. אבל עכשיו, יותר ויותר בחדרי אדים, לא מטאטאי ליבנה ואלון רגילים הפכו להיות רלוונטיים, אבל במבוק אקזוטי … כדי להשתמש בהם נכון וליישם אותם עם יתרונות בריאותיים, אתה צריך לדעת הכל על מטאטאי במבוק לאמבטיה.

מוזרויות

מטאטא במבוק הוא יורה צעיר של צמח המחובר בקצותיו . לפיכך, קיימת ידית, שנוחה לאחוז בה במהלך מניפולציות שונות עם תכונה חיונית לאמבטיה, אם כי אקזוטית במקצת. אז, כלפי חוץ, מטאטא במבוק לאמבטיה דומה לזה הרגיל, אלא שהמוטות כביכול נראים אחרת. הם כמובן עבים בהרבה.

מוצרים אלה, משמש בהצלחה לסאונות , הם די עמידים ומסוגלים להחזיק מעמד זמן רב. עץ במבוק נחשב לנקי ביותר מבחינת איכות הסביבה.

הייחודיות של צמח זה היא שתא המטען גדל ב -5 ס מ ליום. זה מאפשר לו לא לספוג חומרים מזיקים מהקרקע.

יתרונות וחסרונות

לשימוש במטאטא במבוק באמבטיה יש יתרונות שאין להכחישו, שיש לשקול אותם ביתר פירוט

1. עץ במבוק הוא הרבה יותר קשה מזה של מטאטאי ליבנה או אלון רגילים, אז עיסוי עם מכשיר כזה מרגיע את כל השרירים הרבה יותר מהר. עיסוי כזה טוב במיוחד לאחר תשישות גופנית, מתח רגשי.
2. עיסוי כזה יועיל מאוד לסובלים ממחלות של המפרקים, מערכת השלד והשרירים. אבל עדיף להתייעץ עם רופא לפני ההליך.
3. מטאטא במבוק בסאונה הוא עוזר חיוני למי שהחליט להילחם בשומן עודף בגוף. הליכים סדירים בשילוב תזונה נכונה יתנו תוצאה חיובית.
4. ההליכים משפרים את זרימת הדם, עוזרים לבסס חילוף חומרים ומשפיעים לטובה על מצב העור הכללי.
5. למטאטא במבוק אין עלים, כלומר, במהלך השימוש הוא שומר על מראהו לאורך זמן: עלים אינם נופלים ממנו, הוא אינו מסתבך.
6. פרט חשוב למי שאוהב לקבל החלטות במהירות וליישם אותן מיד: מטאטא במבוק לא צריך לאדות ולחכות קצת. הוא תמיד מוכן לשימוש.
7. מטאטא במבוק מתאים לעור רגיש, שכן השפעתו עדינה למדי. השימוש בו משתלב היטב עם ארומתרפיה, קילוף, עיסוי נגד צלוליטיס.
8. במקרים מסוימים, נוח יותר להישאר בבגדים שלך. אפשרות זו אינה זמינה עם מטאטאים רגילים. אבל עם במבוק, זה עניין אחר לגמרי. השפעתו תהיה יעילה גם אם אין מגע ישיר עם העור. אתה יכול לעסות דרך סדין או מגבת.

אך עם מספר רב של יתרונות השימוש במטאטא במבוק באמבטיה, ישנם גם חסרונות, אם כי כולם קשורים בנוכחות מחלות מסוימות

1. אין לעסות אנשים שיש להם כליות או אבנים בכיס המרה. זה יכול להוביל לתנועה של אבנים, כאב חד ותוצאות לא נעימות אחרות.
2. זה לא רצוי לבצע הליכים במהלך הצטננות. עדיף להשתמש באפשרות זו לצורך מניעה, כאשר האדם בריא.
3. אירועים כאלה אינם מקובלים במהלך ההריון, כמו גם בתקופת ההנקה.
4. כדאי להימנע מהליכים לחולים עם גידולים ממאירים, שחפת ומחלות קשות אחרות.
5. עיסוי כזה יכול לפגוע בסובלים ממחלות לב וכלי דם, יש בעיות בלחץ הדם.

איך להישתמש?

שימוש במטאטא במבוק מרמז הקשה קלה , הנבדלות מאותן מהלומות המוטלות על ידי המטאטאים הרגילים - ליבנה או אלון. אפקט העיסוי מושג על ידי שינוי קצב התנועות בעת הקשה ושינוי משרעת הנדנדה . אז, הקשה לסירוגין עם הקשה אינטנסיבית, מאיצה או מאטה את הקצב, תוכל להשיג אפקט מרגיע ומרפא.

ביקור בבית המרחץ או בסאונה עם מטאטא במבוק יהיה אירוע טוב זה יתרום לריפוי הגוף באופן כללי ו למצוא הרמוניה פנימית . כדי להשיג את התוצאה הרצויה וליהנות באמת מההליך, עליך לאדות כראוי.

בעת עיסוי עם מטאטאים במבוק, מומלץ להשתמש בשמן … זה יכול להיות מיוחד שמן עיסוי , ועשויים בבית. אתה יכול למשל לקחת שמן זית או שקדים, להוסיף לו כמה טיפות מהשמן הארומטי האהוב עליך. אתה יכול לערבב כמה סוגים, העיקר שזה לא ריח מרגיע אך נעים, אחרי הכל, מטרת הליך כזה היא ליהנות, ולא לחוות אי נוחות.

תמיד יש בחירה בהתאם למטרה. לעור מגורה או מודלק, תהיה לו השפעה מועילה על מצבו שמן עץ התה.

אם אתה רוצה להיפטר מצלוליט וכמה קילוגרמים מיותרים, עדיף להעדיף ערער או שמן הדרים. אם אתה רק רוצה להירגע, שמן לבנדר יספיק.

על הגוף להיות מוכן כראוי לעיסוי . לשם כך, תחילה עליך לשבת בחדר האדים, ולאחר מכן למרוח שמן על הגוף, לשפשף קלות את עורו. לעיסוי משתמשים במעט מטאטא במבוק . ישנם סוגים רבים של הליכים. אבל העיקרון הבסיסי הוא שעליך לבצע תנועות הזזה על הגוף, טפיחות קלות, הקשה. העיסוי מתחיל מלמטה למעלה. תחילה הם עוצרים על הרגליים, ואז נעים לאורך הרגליים לגב, ואז לצוואר. ואז הם נעים בכיוון ההפוך.

כל אחת מהטכניקות שלהלן מתאימה לשימוש באמבט אדים או בסאונה. לאחר חדר האדים ומריחת השמן, ניתן להתחיל בהליך.

עיסוי קריאולי . טכניקה זו מתאימה למין ההוגן, מכיוון שהיא עוזרת להפוך את העור לאלסטי יותר, להיפטר מקליפת התפוז. ראשית עליך להפעיל מוזיקה רגועה ונעימה, זה תמיד תורם להרפיה. המכות שנוצרות על הגוף מזכירות במידה מסוימת גליל תופים. העוצמה הגבוהה של המכות לא אומרת שאלו יהיו תחושות לא נעימות. להיפך, מניפולציות כאלה יעזרו לך להירגע וישפיעו טוב מאוד על רווחתך.

סמוראי . לפני עיסוי מסוג זה, עליך לחמם את הגוף היטב. מישהו מעדיף לאדות מטאטא מראש במים רותחים במשך 5-10 דקות. במהלך העיסוי, הקשה מהירה על הגוף מתרחשת בקצב אחד, ואז העוצמה עולה, הקצב מואץ. אפשרות זו מסייעת להיפטר מכאבים בעמוד השדרה ובמפרקים, מקלה על מתח השרירים היטב לאחר האימון. בשל השפעה זו, זרימת הדם, חילוף החומרים משתפר וגוון העור עולה. התנאי היחיד שיש להקפיד עליו הוא להקשיב לרגשותיך שלך. אם יש אפילו כאב מינימלי, עליך להפחית את המהירות ואת עוצמת המכות, או אפילו לעצור אותן לגמרי. במהלך הליך זה לא אמור להיות כאב.

עיסוי דיקור … סוג זה דורש ידע מסוים לגבי אילו נקודות בגוף אחראיות לאיברים מסוימים. ההליך מורכב מביצוע תנועות ליטוף חלקות עם מטאטאים, תוך פעולה על הנקודות הרצויות. עם הליכים קבועים, טכניקה כזו יכולה להיות בעלת לא רק ריפוי, אלא אפילו תכונות רפואיות.