איך לאדות מטאטא ליבנה לאמבטיה? איך מבשלים או משרים מטאטא ליבנה יבשה במים בפעם הראשונה? טיפים וטריקים

2024 מְחַבֵּר: Beatrice Philips | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-18 12:12

האהבה לאמבטיה הרוסית מוסברת בכך שאתה יכול לשטוף בה ולהקל על עייפות ומתח. אבל איזה אמבטיה יכולה להיות בלי מטאטא, במיוחד ליבנה? עיסוי איתו מביא יתרונות לא יסולא בפז לגוף. והשילוב של אוויר חם, אדים וניחוחות של עלים, כפי שהאמינו בימים ההם, יכול לרפא כל מחלה. העיקר הוא לדעת איך לאדות אותו נכון.

לשם מה הכנת מטאטא?

ללכת לחדר האדים הוא גם מדע שלם. אתה צריך להתכונן לזה ביסודיות. בחר את הציוד המתאים ואת התכונה העיקרית לאמבטיה - מטאטא. בדרך כלל הוא נרכש יבש ולאחר מכן מאודה. מטרת הליך זה היא להעניק לענפים ולעלווה רעננות, גמישות וארומה.

השימוש במטאטא ליבנה מסומן במיוחד לחולים הסובלים מאסתמה הסימפונות ומעשנים כבדים. החומרים המופרשים מהעלים תורמים להתרחבות הסימפונות, וכתוצאה מכך הליחה עוברת ביתר קלות ודרכי הנשימה מתנקות.

ההליך מומלץ גם לעובדים בתעשיות מסוכנות ולאנשים הסובלים ממחלות כליות ומערכת השרירים והשלד.

בשל תכונותיו החיוביות, מטאטא ליבנה הוא תרופה מצוינת למניעת מספר רב של מחלות. לשמנים אתריים, ויטמינים וטאנינים המופרשים עלים וקליפה יש את התכונות החיוביות הבאות:

• להגביר את הטון ולחזק את המערכת החיסונית;
• העור לאחר הליכי אמבט הופך קטיפתי וגמיש;
• להסיר רעלים ורעלים מהגוף;
• להאיץ את ריפוי השפשופים והפצעים;
• לנקות את הריאות ולהקל על עבודת מערכת הנשימה;
• להפעיל תהליכים מטבוליים ולהאיץ את זרימת הדם;
• לעזור להילחם בצלוליט;
• להקל על כאבים במפרקים ובשרירים;
• לחזק את זקיקי השיער ולהעלים קשקשים.

והכי חשוב, עיסוי עם מטאטא מרגיע, מרגיע ומעודד. אבל, למרות היתרונות העצומים לגוף, ישנן התוויות נגד לשימוש בו. זה:

• מחלות לב;
• הריון והנקה;
• אֶפִּילֶפּסִיָה;
• מחלות בדרכי הנשימה;
• סוכרת;
• פגיעה בעור;
• הפרעות במחזור הדם;
• תקופת השיקום לאחר התקף לב ושבץ.

אנשים עם מגבלות אלה צריכים להימנע לא רק משימוש באביזר הראשי לאמבטיה, אלא גם מללכת לחדר האדים.

שיטות אידוי

ישנן מספר שיטות להכנת מטאטא ליבנה

נוֹגֵד . מהותו טמונה בעובדה כי תחילה יש להשרות אותה במים קרים, ולאחר מכן בחום (40-45 מעלות צלזיוס?). לאחר 5 דקות מוסיפים מים רותחים לאגן, והמיכל נסגר במכסה. זה מאפשר למטאטא לעמוד 10 דקות לפני שהוא מוכן לשימוש.הבדל טמפרטורה זה גורם לענפי ליבנה להיראות כמעט טריים וריחניים. מלווים מנוסים ממליצים להחזיק את המטאטא מעל הכיריים לפני השימוש. אז הוא יספוג את האדים.

הִתקַשׁוּת … תהליך זה ארוך בהרבה מהקודם. זה לוקח 10-15 שעות. המטאטא צריך להיות ספוג במים קרים ולהשאיר אותו למשך הלילה. במהלך תקופה זו, העלים והענפים יספגו לחות ויהפכו טריים וריחניים. לאחר מכן יש לנער את אביזר האמבטיה ולעטוף אותו בבד כותנה, להניח על המדף התחתון בחדר האדים למשך חצי שעה נוספת.

חַסְכָנִי . השיטה כוללת שמירה של זרדי ליבנה בבד כותנה רטוב למשך יום באמבטיה. עץ ועלווה ייקח כמות הלחות שהם צריכים.לפני שימוש ישיר, יש לצרף את המטאטא במים רותחים, לנער ולייבש אותו על תנור באבנים למשך מספר שניות. המים יהפכו בכך לאדים, וריח של עלים טריים ימלא את חדר האדים.

שיטת אקספרס … בדרך אחרת, זה נקרא גם הלם. זו הדרך הפשוטה והנפוצה ביותר. בשל מהירותו וקלילותו, הוא משמש לעתים קרובות הרבה יותר מאחרים. אתה צריך לבשל מים רותחים, לשפוך אותו לאגן, לשים שם מטאטא ולסגור אותו עם מכסה או אגן אחר. לאחר שטמפרטורת המים נסבלת לעור, ניתן להסיר את המטאטא, לנער ולייבש אותו על כיריים.

מהיר מאוד … מהות השיטה היא שענפי ליבנה חייבים קודם כל להתבשל במים ולאחר מכן לשמור על כיריים. מספיק 30-40 שניות. במהלך הזמן הזה המים הופכים לאדים קשים, המרככים זרדים ועלים.

לכל שיטת אידוי יש יתרונות. מטרתם העיקרית היא להשיב את הגמישות לענפים, ואת הטריות והארומה של עלי ליבנה.

כללים

למרות מספר הדרכים הרב ישנן נורמות מסוימות להליך זה.

• לפני אידוי, המטאטא צריך להיות לשטוף במים קרים כדי להסיר אבק .
• על מנת שהמוטות יהפכו לגמישים והעלים טריים, יש לבצע אידוי בפעם הראשונה. תמיד במים קרירים .
• לאחר ההשריה הופכים את חבורת הענפים ומונחים כשהגזירים כלפי מטה . אז מים חודרים לתוך העץ עצמו, והם ספוגים היטב בנוזל.

אבל לאדות מטאטא ליבנה הוא לא התנאי היחיד. זה גם צריך להיות מוכן כראוי.

סניפים נאספים הרחק מכבישי התחבורה במחצית הראשונה של יוני (רצוי לפני 20 ביוני). הכרחי שהעלווה כבר פרחה, והעגילים עדיין לא הופיעו. עליך לכרות ענפים ביום יבש שטוף שמש לפני הצהריים. זמן הקציר האידיאלי הוא הבוקר שאחרי נפילת הטל.

זרועות הענפים שנאספו מונחות על משטח אופקי בחדר מאוורר היטב. על מנת שיתייבשו כראוי, יש להפוך אותם מדי יום . אז הם צריכים לשכב בצל במשך כשבוע.

ואז נוצר מטאטא ליבנה. הזרדים נאספים בזר בצורה כזאת שענפים עבים יותר נשארים באמצע. אם תרצה, אתה יכול לשים כמה גבעולים של לענה, אקליפטוס או דומדמניות במרכז. אחר כך החבילה נמשכת יחד וקושרת בחבל או בחוט, והמקום שמתחת לידית מתנקה מקשרים.

על מנת שהרצועות יקבלו צורה בצורת מניפה, סימטריות משני הצדדים, הן נערמות זו על גבי זו. כל זה לוקח כשבוע וחצי. מטאטאים מוכנים צריכים להכיל זרדים דקים באורך של כ -5 ס"מ. עובי הבסיס האופטימלי הוא 5-6 ס"מ . לאחר הייבוש, העלים צריכים להישאר שטוחים וירוקים, ללא כתמים ולפרוח.

הכנה לא נכונה של אביזר האמבטיה הראשי מאיימת על חיי השירות הקצרים שלו. עלים יכולים לעוף מסביב, והמוטות נשברים במגע הראשון עם מים רותחים.

טיפים וטריקים

למעשה, בנוסף להקפדה על הטכנולוגיה, ישנם ניואנסים רבים אותם מתרחצים מנוסים לוקחים בחשבון:

• בפעם הראשונה שאתה משתמש בתכונה אמבט, עדיף להשתמש רק במצב עדין;
• על מנת להכניס מטאטא לחדר האדים, רצוי תחילה החזק בחדר ההלבשה כך שיתחמם;
• אין לאדות מוטות חתוכים טריים או שנקטפו לאחרונה , העלים במקרה זה יתבשלו, יהפכו לדביקים וכבדים, חדר האדים לא יתמלא בניחוח קל של עלים, אלא בריח לא נעים של חציר;
• מטאטא טרי מספיק פשוט לשטוף במים חמים;
• המים שנותרו לאחר השריית ענפי ליבנה מכילים פיטונזידים וחומרים מזינים . לכן, מומלץ לשטוף את שיערך בנוזל זה. הוא מחטב את העור, מחזק את השורשים, מעניק ברק וריח לשיער.

מטאטא מוכן כראוי לא צריך ליפול לאחר השימוש הראשון . באופן אידיאלי, זה אמור להספיק 3-4 פעמים. לשם כך, גם לאחר הליכי אמבט, הוא זקוק לטיפול כלשהו.כלומר: יש לשטוף אותו במים חמים, לנער את עודפי הנוזלים ולתלות אותו בחדר חם ויבש, לאחר שיישר את הזרדים.

בדרך כלל, אביזר אמבטיה מיובש באותו חדר אדים כשהדלת פתוחה. לאחר הייבוש יש לעטוף אותו בבד (כותנה או פשתן) או נייר. במקרים קיצוניים, אתה יכול להשתמש בשקית ניילון.