2024 מְחַבֵּר: Beatrice Philips | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-18 12:12
אנשים רבים פונים מדי שנה לנוירולוגים ומעסים עם בעיה של כאבי גב, עמוד שדרה צווארי, כאבי ראש. ומישהו מודאג מאוד מהרגליים, הנמוכות וכואבות ללא הרף. היכן הקשר? בכל מקרה, אדם יכול לעזור לעצמו בכך שהוא מאפשר לגופו לנוח בזמן השינה. זה דורש מזרן טוב, שמיכה וכרית. יתר על כן, הכריות, שבעזרתן ישב אדם ולא שכב, נותרו במאה ה -19 גם במוסדות רפואיים. כיום משתמשים בכריות נמוכות יותר ויותר בבית. וכדי להקל על כאבים בחלקים שונים של גוף האדם - כריות גלילה.
תכונות והטבות
כריות גלילה הגיעו אלינו מהמזרח. הם היו מוצקים, למשל, מעץ. בתחילה, הם שימשו לשימור תסרוקות גבוהות לנשים. אך התברר כי מכשירים כאלה מאיצים את ההרפיה ומיישרים את עמוד השדרה על מיטת השינה. רק מיקום זה של הגוף (שכיבה על הגב, הנחת גליל מתחת לצוואר), על פי הסינים והיפנים, יכול להקל על תסמונת הכאב, להפיץ נכון את משקל הגוף על המיטה. זה נראה לנו מוזר, אנחנו רגילים למזרנים ולכריות רכים, ואנחנו משלמים על זה עם בריאותנו. על ידי הנחת הגליל מתחת לצוואר ו / או לגב התחתון, אנו מאפשרים לעמוד השדרה לתפוס תנוחה נוחה עבורו. ברגע זה, שרירי הגב והצוואר נרגעים, הדם מתחיל להסתובב טוב יותר, אספקת הדם למוח משתפרת והכאבים שוככים.
עובדי משרדים ואנשים שעובדים כל הזמן עם הראש כלפי מטה (למשל, שענים) סובלים לרוב מהתקפי כאב ראש עקב מיקום לא תקין של עמוד השדרה הצווארי. לנהגים יש מחלת מקצוע - אוסטאוכונדרוזיס; הם יכולים מעת לעת לשים כרית קטנה מתחת לגבם במכונית. כרית ארוכה תעזור לאנשים אלה להירגע.
על ידי הנחת כרית כזו מתחת לברכיים, תשפר את עבודת כלי הדם ברגליים. הנחת גליל על המיטה או הספה מתחת לעקבים תגרום לדם לנוע כלפי מעלה. זה יקל על הכאב הנובע מהורידים הכואבים. המיקום הנכון של הגוף במצב אופקי, יציבה נינוחה תוביל לכך שתוכל להירדם בשלווה ולא להתעורר במהלך השינה מתחילת הכאב.
בימים הראשונים, אל תנסה להשתמש ברולר כל הזמן. זה דורש קצת התרגלות. המצב עלול אפילו להחמיר בהתחלה. אך יחד עם ההסתגלות, תבוא ההכרה שהכאב חולף.
כל הדוגמאות הללו מראות שלכריות יש השפעה מרפאת. וזה היתרון שלהם על פני כריות קונבנציונאליות. אם תניח את כרית הגלילה הקטנה מתחת לידיים שלך על השולחן, יהיה לך יותר נוח להשתמש במקלדת. אתה לא צריך לשמור על הידיים שלך במשקל. האצבעות יעופו נינוחות מעל המקלדת, כצפוי, בצורת מברשת מעוגלת. לא תשפשף את פרקי הידיים שלך על השולחן.
אבל מוצר כזה הוא גם תוספת יפה לפנים. על ספה או מיטה, בחדר ילדים או בסלון, יופי כזה יהיה במקום. אם תבחר חומרים היפואלרגניים כמילוי, הם יספקו סיוע לא יסולא בפז לסובלים מאלרגיה וילדים צעירים. הגליל יכול גם לבצע פונקציית הגנה עבור ילד קטן המשחק על הרצפה. הניח כמה מהכריות האלה ליד הספה כדי שהקטנה שלך לא תרצה לזחול מתחת. מכסים פינות חדות כדי למנוע מהתינוק להיתקל.ואם תבחר בד עם אותיות, מספרים, בעלי חיים לכריכה, אז צעצוע כזה יכול לעזור לאמא ללמוד.
כרית מלאה במרכיבים מוצקים תהיה בעלת השפעת עיסוי על הגוף. ורולר עם עשבי תיבול ריחניים הוא מפגש ארומתרפיה אמיתי. לא בכדי מוצעים באתרי הנופש הדרומיים מזכרות כאלה עם ערער ואורגנו, לבנדר ומנטה, סנט ג'ון וארז. הריחות של צמחי מרפא אלה מקדמים שינה טובה ועוזרים להרפות את מערכת העצבים.
מה אני יכול להגיד - אפילו חיות מחמד אוהבות לשחק עם גליל בצורה של עצם טעימה. והם גם נהנים לישון עליו.
אז, כרית גלילה היא:
- טיפול אורטופדי בבית;
- מניעת מחלות ורידים;
- ארומתרפיה;
- מעסה;
- הנאה אסתטית;
- מחסום מגן;
- סימולטור אימון;
- משענת ראש במהלך טיול או טיסה;
- צעצוע לחיות מחמד.
צפיות
כריות גלילה נבדלות זו מזו:
- טופס : הוא יכול להיות גלילי או עם קצה משופע, בצורת עצם, בצורת חצי עיגול (פרסה) וכו ';
- קישוט לדופן : חלקה, כמו כובע עליון, עם "זנב" כמו ממתק, עם ציצית מזרחית, עם סלסולים שונים וכו ';
- היקף היישום : מתחת לראש, הצוואר, הגב התחתון, הברכיים, העקבים, כלומר כתרופה אורטופדית; דקורטיבי לספה, ספה, עות'מאנית, תמיכה בידיים או ברגליים;
- סוג מילוי : למוצקות, ארומתרפיה, עיסוי;
- " לִשְׁלוֹט ": כריות לתינוק צריכות להיות במארז בטיחות רך.
מידות (עריכה)
הרגשות שלך והפונקציונליות הצפויה של הגליל יעזרו לך לבחור את הגודל. אם זוהי כרית נסיעות, היא אמורה להיות פחות מרבע מהיקף הצוואר שלך, אך יחד עם זאת היא צריכה להיות חופשית להלביש אותה. שיטה זו של פריקת עמוד השדרה הצווארי לא צריכה להיות הדוקה, והכיסוי צריך לאפשר לאוויר לעבור היטב (כדי שהצוואר לא יזיע). מחזק זה עשוי שלא להכיל חומר מילוי מוצק, מכיוון שמשקל המטען משנה בכביש, מה שאומר שפשוט ניתן לנפח את משענת הראש בקלות.
ניתן להשתמש בכרית כמשענת ראש גם בשכיבה על צידה. לשימוש כזה, מוצר מתאים, שגובהו ניתן לקבוע כדלקמן: זהו המרחק בין הכתף והצוואר ועוד 1-2 סנטימטר לאגרוף הצפוי. אבל הגדלים של כל בני המשפחה שונים. אם אתה מחפש לרכוש פריט בודד ברוחב הכתפיים שלך, אולי תוכל להכין אותו בעצמך?
עם זאת, גליל בגובה 8-10 ס"מ יתאים לאנשים רבים, אבל אם המזרן רך, לכו על דגם גבוה יותר. כרית קלאסית מזרחית - ארוכה. אם מדובר בכרית ספה, אורך הכרית יכול להיות שווה לרוחב מושב הספה. אם מדובר במכשיר למיטה, סביר להניח שהאורך יתאים לכרית רגילה, מי שאוהב אותה: מ -50 עד 70 ס"מ. זה יכול להיות גם צעצוע לילדים בדמות כלב תחש עם כלב ארוך גוּף.
חומרים (עריכה)
מבחינה מבנית, כרית בצורת גליל היא כיסוי שבו המילוי ממוקם. בדרך כלל נתפר בסיס מילוי לכרית המילוי המתמלא ונתפר לחלוטין. והכריכה היא אלמנט נשלף, כך שתוכל לשטוף אותו או להחליף אותו באחד אחר. המוצר מלא בחומרים טבעיים ומלאכותיים: קשים ורכים. הכרית צריכה להיות ארוזה היטב.
טבעי כולל:
- קליפת כוסמת, שממנה תגדל זרימת הדם, הנקודה הכואבת תתחיל להתחמם מהר יותר; אפקט עיסוי יופיע;
- עשבי תיבול וענפים רכים של ערער וארז יעבדו כמעסים וארומתרפיסטים;
- חבטות מוכרות יותר לא יעניקו ריח נעים במיוחד, אך הוא יתמודד היטב עם תפקידו של חומר מילוי לתמיכה בידיים וברגליים.
חומרי מילוי מלאכותיים:
- לחתוך לחתיכות קצף, לטקס ימלא בקלות את שטח הבסיס. חומר מילוי כזה אינו מריח, הוא מעט קפיצי והוא היפואלרגני;
- קצף פוליאוריטן זוכר את צורת הגוף ומסתגל אליו. קצף פוליאוריטן הוא חומר קל מאוד, יהיה נוח לילדים לשחק עם כרית כזו;
- קצף גמיש מאוד של Cure Feel עם ג'ל קירור, בנוסף לאפקט הזיכרון, מאפשר לך להרגיש את השפעת הקרירות על הגוף. ג'ל כזה, לדברי הלקוחות, שומר על הנוער.
איזה חומר שתבחר, זה צריך להיות:
- בטוח;
- נוֹחַ;
- היפואלרגני;
- עָמִיד.
יש לבחור כיסוי לכרית גלילה על סמך תפקידיה הפונקציונליים: כרית שינה ארוזה בכרית להחלפה, גליל ספה יכול להיות עשוי מיקרופייבר רך או קנבס מחוספס, רקום בחוט זהב בסגנון קלאסי או תפור מחתיכות שרידי בדים שונים בסגנון טלאים …
כיצד בוחרים את הנכון?
איך לבחור כרית כזו בין מוצרים מוכנים? ראשית, יש למדוד מראש את המרחק מהצוואר לכתף ולהדריך אותו. אם אפשר, נסה את המוצר בחנות. אם זו מחלקת רהיטים, שכב על המיטה, כי אתה צריך לישון על כרית כזו. זה לא אמור ללחוץ יותר מדי מתחת למשקל שלך. היו מוכנים לכך שלא תתרגלו מיד למצעים כאלה.
כמו כן, זכור את התנוחות האהובות עליך .: אם אתה ישן רק על הבטן שלך, באופן עקרוני אתה לא יכול לשים את הצוואר על כרית, אבל כדי ליישר את הגב שלך, זה יהיה המקום ממש מתחת לבטן. רק במקרה זה, הגליל לא צריך להיות גבוה. למי שישן במצב העובר - כמו כדור - גם כרית כזו כמעט ולא מתאימה. מחיר הכרית יהיה תלוי הן במילוי והן בכיסוי. כרית משענת הראש המנופחת באוויר עולה מ -500 רובל, וכרית אנטומית מחומר Cure Feel בעל אפקט קירור - 7500 רובל. כרית יפנית עם רקמת זהב לא תהיה נוחה לכולם, מכיוון שמחירו של סליל חוט אחד עולה 18,000 רובל.
כתוצאה מבחירתך, תמצא מוצר אורטופדי טוב או אלמנט דקורטיבי יפה.
לְטַפֵּל
מוצר כזה אינו דורש ממך טיפול ספציפי. מאחר והמילוי נתפר לתוך ציפית בסיס מיוחדת, אתה רק צריך להסיר את המכסה ולשטוף (לנקות אותו). תלוי בבד ובאלמנטים הדקורטיביים של הכריכה, מותר לכבס יד או מכונת כביסה. אם זהו דבר תוצרת בית לילד בצורה של צעצוע עם עיניים, אף, זנבות צמודים על הכרית, אז אסור לשטוף אותו במכונת הכביסה.
בעת שטיפת בדים טבעיים, אל תשכח כי מים חמים יכווצו אותם. במקרים כאלה, מומלץ לשטוף ביד במים קרירים או לשטוף עדין בחום של 30 מעלות במכונת כתיבה. מגבוני כריות עור יכולים כנראה לעשות עם ניקוי רטוב. אם בכל זאת יהיה צורך לשטוף את הגליל עצמו (כמובן שלא מצמחי מרפא וקליפות כוסמת), הסר את המכסה ונסה להניח את הכרית במכונה. שטיפה בדרך זו תקל על הייבוש.
הניחו למים להתנקז לאחר שטיפת ידיים. בדוק את התווית כדי לראות אם ניתן לסחוט אותה. מומלץ לייבש את הציפית כשהמילוי תלוי או להפוך אותו כל הזמן לייבוש אחיד. אין לייבש ליד או על סוללות, והימנע מחשיפה לאור שמש בהיר - לא כל החומרים כמו זה. עדיף לייבש את הכרית במרפסת מאווררת או בחוץ.
חללי פנים יפים
כריות אורטופדיות אינן דורשות קישוט. אופציית הנסיעות נעטפת לרוב במיקרופייבר או בצמר. מגבוני מיטה מתחפשים במצעים. אך לשימוש דקורטיבי משתמשים באפשרויות שונות לעיצוב כריות. הצורה הגלילית היא הנפוצה ביותר עבור גלילים. זה נוח לשינה, משחק וקישוט. גליל משופע משמש בדרך כלל כמשענות על ספות. אבל גם נוח לשכב עליו למנוחה.
כפתורים גדולים בהירים נתפרים על גלילים עם דופן שטוחה כעיצוב, פרצופים, פרחים וכו 'רקומים על כריות ילדים. אבל זו יכולה להיות גם גרסה קלאסית עם שוליים יפים של צבע מנוגד או בד במרקם אחר. אפשרות הממתקים כרוכה בשימוש בכריכה מרובת צבעים, צמה. או אולי עטיפת ממתקים קפדנית עם זנבות קצרים וחבלים מוזהבים.
המיטה מעוטרת לעתים קרובות במספר רב של כריות בגדלים שונים: סטנדרטי, כריות, מגבונים.זה יהיה יפה כאשר מקשטים בסגנון לופט, מודרני וסגנונות אחרים. אבל שילוב הצבעים יהיה שונה: אם יש לך ספק לגבי בחירת הצבעים הנכונה, עיין בלוח הצבעים. אבל זכור את הכלל: גוונים סגורים בגוון או צבעים מנוגדים נראים הרמוניים. עבור עיצובים בצבעים מרגיעים, השתמש לא יותר משלושה צבעים.
כל אפשרות שנבחרה צריכה להיות בהרמוניה עם הסביבה. העיצוב עשוי בסגנון מזרחי, מה שאומר שהוא יהיה בהיר, הרבה ויקר. מינימליזם יכול לעשות עם גליל בצבע אחד, אבל זה יהיה פתרון מנוגד לספה. צעצוע לילדים צריך להיות נעים לעין. מבחר הרעיונות גדול.
מוּמלָץ:
כרית "יען" (24 תמונות): דגם יוצא דופן "כרית יען" לשינה במקום העבודה
מהו דגם הכרית יוצא הדופן החדש, מדוע הוא נקרא יען ומה התכונות שלו? כרית היען אידיאלית לשינה בעבודה ובתחבורה
כרית (116 תמונות): כיצד לבחור לשינה, במה ממולאים, היפואלרגני עם לבנדר וקשמיר, סיליקון, הכיסויים הטובים ביותר
כרית היא פריט הנמצא בכל בית. אבל מעטים יודעים במה הם ממולאים. למעשה, הם יכולים להיות היפואלרגניים עם לבנדר וקשמיר, סיליקון, פוך ונוצות. כיצד בוחרים את מוצר השינה המושלם?
כרית אנטומית (29 תמונות): ילדים ומבוגרים עם אפקט זיכרון לשינה, מלאים במיקרו -כדורים, כיצד לבחור את הטוב ביותר
הכרית האנטומית מתאימה את עצמה לדמות האדם ומספקת נוחות מרגיעה מרבית. ישנם ילדים ומבוגרים עם אפקט זיכרון לשינה, דגמים עם מילוי מיקרו -כדורים פופולריים במיוחד. מה היתרונות של כרית? איך בוחרים אותו? איך לטפל בה?
ראש המיטה עשה זאת בעצמך (82 תמונות): איך להכין ראש מיטה רך וכיתת אמן מעץ, רעיונות לעיצוב ומחבר כרכרה
ראש המיטה עשה זאת בעצמך. איך להכין ראש מיטה רך מעץ? אילו סוגי מיטות ראש יש? כיתת אמן על הכנת ראש המיטה מכריות. איך לתפור כיסוי? רעיונות לעיצוב יפה
גריל גלילה (23 תמונות): בחר גלילה לטיגון נקניקיות ונקניקיות, באיזה משטר טמפרטורה לבחור וכיצד לנקות
גריל הגלילים עוזר לכם להכין אוכל טעים בפשטות ובלי מאמץ. מהן תכונות העיצוב? בחירת גליל לטיגון נקניקיות ונקניקיות: מה לחפש?