2024 מְחַבֵּר: Beatrice Philips | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-09 13:21
מֶרחָץ - זהו מקום מיוחד אליו אנו הולכים לעשות אמבט אדים, לשפר את בריאותנו או פשוט לבלות עם חברים באווירה נעימה ונינוחה. רבים מאמינים כי היא המפתח לבריאות טובה. כדי לקבל את האפקט המרבי מהליכה לאמבטיה, אסור לשכוח את החובה תכונות , למשל, על מטאטא, שהוא חלק בלתי נפרד מהתהליך.
מטאטאים לאמבטיה שונים מאוד. לייצורם ניתן להשתמש בענפים של צמחים שונים. אחד השימושים ביותר הוא מטאטא אשוח. הוא אודותיו ותכונותיו השימושיות, תכונותיו, כללי האחסון והקיטור אשר יידונו במאמר זה.
תועלת ופגיעה
אשוח הוא עץ מחטניים בעל תכונות מועילות רבות . לכן, מטאטאים לאמבטיה עשויים ממנו לעתים קרובות. השימוש במטאטאים מחטניים בחדר האדים לא רק מסייע בניקוי הגוף, אלא גם משפיע עליו:
- מחזק את המערכת החיסונית;
- מגוונים למעלה;
- מנרמל את זרימת הדם;
- מרגיע;
- מתחדש;
- מקל על כאבים בשרירים ובמפרקים;
- מסיר מתח שרירים;
- בעל השפעה מצוינת על העור.
צריך לציין ש מטאטא אשוח בהשוואה לאחרים הוא די אלסטי, עמיד, מריח טוב . הריח שמגיע ממנו, אם משתמשים בו נכון, יכול להשפיע טוב גם על ריריות הגרון והאף.
משתמשים מנוסים רבים טוענים כי שאיפה מתמדת של ריח האשוחית עוזרת להתמודד עם נזלת כרונית.
נמצא בניסוי שלמטאטא אשוח לאמבטיה אין חסרונות . להלן מספר התוויות נגד לשימוש.
לא מומלץ להשתמש בו במהלך פארקים לאנשים הסובלים:
- חולשה כללית של הגוף;
- כאבי שרירים מתמשכים;
- עייפות רגשית;
- הצטננות מלווה בחום גבוה;
- לְהִשְׁתַעֵל.
כמו כן, לא מומלץ להשתמש במטאטא אשוח באמבטיה כאשר:
- לחץ גבוה;
- הריון, מחזור;
- נוכחות של פצעים פתוחים, כיבים על הגוף;
- גירוד חמור;
- אדמומיות העור;
- נוכחות של גידולים ממאירים;
- במהלך ההנקה.
אם אין לך אף אחת מהמחלות הנ ל, בעת ביקור באמבטיה, תוכל להשתמש בבטחה במטאטא אשוח.
תכונות איסוף סניפים
אשוח הוא צמח פורח ירוק עד, ולכן איסוף ענפים מעץ אינו מהווה בעיה כלל. העיקר למצוא אותה. היא אוהבת אדמה פורייה, אוויר צח וגדלה בעיקר באזורים המזרחיים של הפדרציה הרוסית. קציר מטאטא אשוח מתחיל באוסף הענפים .אתה צריך לבחור ולחתוך אותם כראוי.
עקוב אחר עצותיהם של משתמשים מנוסים
- בחר עצים שגדלים רחוק ככל האפשר מהכביש, מפעלי תעשייה.
- עבור מטאטא אמבטיה, אתה צריך לבחור ענפים צעירים, גמישים וריחניים. לכן, יש לאסוף אותם בחודש מאי לפני תחילת הקיץ. בתקופה קצרה זו ענפי האשוח עומדים בכל הדרישות.
- רצוי לבחור ביום שמש לקטיף וכריתת ענפים.
- אתה צריך לחתוך את הענפים בעזרת גוזם חד במיוחד כדי שהחתך יהיה אחיד.
- בחר ענפים ישרים ואחידים כך שהמטאטא בסופו של דבר יתברר שהוא שטוח.
- אורך כל חתך ענף צריך להיות בתוך 50 סנטימטרים.
צמח צעיר מאוד לא מומלץ לשמש כ"תורם ". זה כרוך בתוצאות - זה יכול למות.
איך לסרוג נכון?
לאחר איסוף ענפי האשוח, יש לקשור אותם כך שנוצרת מהם צרור. זה חייב להיעשות ברצף ספציפי.
- פרשו את כל הענפים שלפניכם. בחן אותם שוב היטב.
- במידת הצורך, חתכו כך שאורך הענפים יהיה זהה.
- החליטו על המקום שיהיה הידית. צריך לנקות וליישר היטב.
- בתהליך הכנת מטאטא יש לוודא שענפי היורה הצעירים נמצאים בחוץ, אך המבוגרים יותר בפנים.
- כאשר כל הענפים נאספים בחבורה, יש להדק אותם יחד. חבל יציב אידיאלי לכך.
- תחבושת או גזה צריכים להיפצע על גבי החבל.
לאחר שהמטאטא מורכב, קח אותו בידך, נסה להניף אותו. מניפולציה פשוטה זו תעזור לך להבין אם היא מתאימה בידך בנוחות. אם הכל הסתדר, אתה רק צריך לתלות את המוצר.
איך לאחסן?
חשוב מאוד להיות צודקים לאחסן את חבורת האשוחים .שימור סגולותיו הרפואיות ונוחות השימוש תלויות בכך. לאחסון, עדיף לבחור אזור יבש ומאוורר, הימנעות מלהבות פתוחות ומכשירי חימום. ישנן שלוש שיטות אחסון.
- תלו את המוצר בחדר חשוך וקריר, כמו עליית גג.
- חציר יבש הוא אידיאלי לאחסון, כמובן, אם יש לך כזה. יש לשים ענפי אשוח מפורקים בחציר. ובמידת הצורך, גרפו אותו וקחו את מספר הענפים הדרושים לכם כדי ליצור מטאטא.
- אתה יכול גם לאחסן אותו על רצפת עליית הגג או הסככה. ראשית, עליך להניח דשא יבש על הרצפה. הניחו עליה מטאטאים מוכנים, כסו מעל שכבת קש יבשה. את הקש יש לגרוף כל שלושה ימים כדי לאוורר את המטאטאים.
כל השיטות הללו לאחסון מוצרי אשוח מתאימות למי שגר בבית פרטי . אך למי שגר בדירה, ואין לו סככה ואין עליית גג, שיטה אחרת לשימור המוצר מתאימה. המטאטא רק צריך להיות עטוף בנייר עבה ותלוי במזווה.
שיטות אחסון אלו יסייעו לשמר כראוי את המוצר ואת תכונותיו השימושיות, גם בחורף.
שיטות אידוי
משתמשים לא מנוסים רבים תוהים האם יש צורך להשתמש מראש לפני השימוש קִיטוֹר מטאטא אשוח. כמובן שכן! העניין הוא שהוא די קשה, ואם יש לך עור רגיש או שלא היה לך ניסיון בשימוש בעבר, יש לעשות זאת.
ישנן שלוש שיטות אידוי
- לפני שאתה הולך לבית המרחץ, אתה צריך לבשל מטאטא במשך 15 דקות במים רותחים. לאחר זמן זה, הענפים יהפכו רכים יותר.
- השיטה השנייה גוזלת יותר זמן ותעבוד אם נותרו לך מספר שעות. המטאטא צריך להיות ספוג במים חמים למשך 3 שעות. הזמן הזה יספיק כדי שהנוקשות המיותרת תעבור.
- שיטת אידוי זו מתאימה למי שאוהב אדים ארומטיים באמבטיה. יש לשטוף את צרור האשוחים ולשקוע במיכל עם מים רותחים למשך 6 דקות. לאחר מכן שמים פחם חם ומייבשים מעט. העיקר לא לחשוף יתר, אחרת המחטים יתייבשו ויקדקו אותן.
מומחים ממליצים להשתמש בשיטת האידוי השנייה. הוא היעיל ביותר, והאשוח לא יאבד את תכונותיו המועילות.
איך לעשות אמבט אדים?
חשוב להיות מסוגלים להשתמש במטאטא אשוח בצורה נכונה . המלווים המנוסים ממליצים לא להשתמש במטאטא בבת אחת. יש צורך לתת לגוף זמן להתרגל לאדים, להתרכך, ובינתיים המטאטא גם יגיע למצב הרצוי. הקפידו על הכללים הבאים:
- חייבים להיות שני אנשים בחדר האדים;
- מומלץ להשתמש בשני מוצרי אשוח;
- ראשית עליך ללטף בעדינות את הגוף בעזרת מטאטא, בשום מקרה לא להתחיל להקציף בכל הכוח;
- ראשית עליך לפתח את הצדדים;
- לאחר מכן בצע הקשה קלה על האגן, הירכיים, הרגליים, השוקיים;
- לאחר שהמטאטאים נשמרים מעל הראש למשך לא יותר משתי דקות.
עיסוי זה עם מטאטא מתבצע 3-4 פעמים במעגל. אתה לא יכול להכות חזק. המחטים עלולות לפגוע בעור ולגרום לכאבים.
המלצות
כדי להשיג את האפקט המרבי משימוש במטאטא אשוח, עליך להקפיד על המלצות מסוימות ועצות מומחה
- אם, למרות התוויות נגד, החלטת לקנות מטאטא אשוח לבית המרחץ, אך בתהליך השימוש בו אתה מרגיש לא טוב ויש לך ריח לא נעים, צא מיד מחדר האדים.
- הקפד לבצע בדיקת דם כדי לקבוע אם אתה אלרגי לאשוח.
- אם אתה רוצה להכין מטאטא בעצמך, הקפד על כל הכללים לאיסוף חומרים שצוינו למעלה במאמר.
- אם אתה מתאסף לענפי אשוח אבל התחיל לרדת גשם, יש לדחות את הטיול ביומיים.
- כאשר אתה קונה מטאטא אשוח, אל תמהר, בדוק אותו בזהירות. ענפיו צריכים להיות חלקים ללא פגמים, בעלי ריח אשוח נעים ומובהק.
- אין לכרות ענפים מאותו עץ יותר מפעם בשנה.
- לעולם אל תייבש ענפי אשוח עבור מטאטא באור שמש ישיר. במקרה זה, הצמח יאבד את כל התכונות השימושיות שלו, והמחטים פשוט יתייבשו וייפלו.
- אין לשפוך את המים בהם אידתם את המטאטא. ניתן להשתמש בו בתהליך האידוי - לרסס אותו על גחלים. אז ניחוח האשוח יהיה נוכח לאורך כל שהותכם באמבטיה.
עקוב אחר ההמלצות הללו, ותוכל להכין בעצמך מטאטא אשוח לאמבטיה בעצמך ולהשתמש בו בהנאה רבה.
מוּמלָץ:
מטאטאי לינדן לאמבטיה: יתרונות ופגיעה. כיצד לאדות מטאטאים של לינדן בצורה נכונה? כיצד לאחסן ולהשתמש בהם?
כדי לשפר את הבריאות ולשפר את איכות החיים, יש צורך להשתמש במגוון מטאטאים באמבטיה, כולל מזויפים. מה התועלת במטאטאי לינדן, והאם יש בהם פגיעה? כיצד לרכוש, לאחסן, לאדות ולהשתמש נכון במטאטאי לינדה?
מטאטאים של ערער: איך לאדות מטאטאים לאמבט ערער? היתרונות והנזקים שלהם. איך לרכוש אותם נכון?
כיצד נקטפים מטאטאי ערער? איך לאדות אותם כראוי לאמבטיה? היתרונות והנזקים של מטאטאי ערער. אילו סוגי אידוי יש?
מטאטאים אקליפטוס: איך לאדות אותם לאמבטיה? כיצד להשתמש בהם נכון? תועלת ופגיעה. מטאטאים אקליפטוס כסופים וכחולים
מטאטאי האקליפטוס מוערכים מאוד על ידי חובבי סאונה. כיצד להשתמש בהם נכון בחדר האדים? מה היתרונות והנזקים שלהם? מהם זני האקליפטוס להכנת מטאטא. כיצד לאדות את האביזר יוצא הדופן הזה לאמבטיה
איך לאדות מטאטא לאמבטיה? באילו מים צריך לטבול את המטאטא? איך לאדות כראוי מטאטא בשקית? הכנת מטאטאים מחטניים ואחרים
איך לאדות מטאטא לאמבטיה? באילו מים צריך לטבול את המטאטא? איך לאדות כראוי מטאטא בשקית? הכנת מוצרים מחטניים ונשירים. טיפים וטריקים כלליים
מטאטאים ליבנה (15 תמונות): האם הם טובים יותר מטאטאים מעץ אלון? היתרונות והנזקים של מטאטאים לאמבטיה. תכונות של עלי ליבנה. איך לאחסן מטאטאים?
מטאטאים ליבנה: תכונות, יתרונות ופגיעות. מהן התכונות העיקריות של עלי ליבנה, באילו מחלות הם עוזרים? מדוע מטאטאים ליבנה טובים יותר מטאטאים מעץ אלון? כיצד להכין ואדים מטאטאים לאמבטיה כראוי?